فى كتابنا ده هتكتشفى الآتى:

• خطة عمل لتدريب عقلك ببساطة لمدة شهر كامل.

• قياس لدرجة التحكم العقلى فى بداية، منتصف ونهاية الكتاب.

• خطوات عملية لتغيير إيجابى شامل فى حياتك.

• قصص نجاح مارست التقنية.. وحياتها أختلفت!

• سر جودة الأفكار والحكمة فى إتخاذ القرار.

• طرق مختلفة ومصورة لتنظيم وتحديد أهدافك للتغيير.

• لو عايشة بمبدأ أهى عيشة والسلام، يبقى الكتاب ده علشانك!

• الدعم اللى نهى بتقدمه فى البرنامج اللى فى الكتاب.. هتحققى بيه التوازن اللى نفسك فيه. نهى زهرة عملت فى مجال التعليم لأكثر من 15 عام فى نظم تعليمية ومناصب مختلفة.. وهى أيضاً مدربة معتمدة فى مجالات عديدة بسبب شغفها بالتعلم ونشر العلم لمساعدة فئة السيدات، لأنها من وجهة نظرها هى عمود الأسرة وعضو رئيسى فى تغيير التعليم للأفضل.